Aiki goshindo pour qui

Comme son nom l'indique L'Aï (harmonie) kï (énergie) Goshin (protection du corps) do (voie) est un art martial japonais, composée d'un ensemble de disciplines (aiki-jutsu, iaido, jodo, etc.) tiré de l'art de la guerre, issue des champs de batailles entre clans japonais remontant au XIe siècle. Il ne faut pas faire d'amalgame, il n'est nullement question d'une discipline sportive, comme peut l'être le judo par exemple.

Donc, aucun tournoi ni challenge destiné à démontrer sa force ou sa supériorité face à un adversaire, dans le but d'acquérir une médaille ou une coupe.

L'aggression est simulée par un ou plusieurs partenaires (Uke, celui qui subit) qui attaquent à mains nues pour frapper ou saisir ou utiliser une arme blanche. Le Tori (celui qui applique) va utiliser la force de son assaillant en la retournant contre lui au travers de techniques travaillées régulièrement dans le dojo (salle d'entrainement).

Cependant, le Takeda-Ruy Maroto Ha est une école; et, au sein du dojo de Masny y est enseigné le respect, envers l'enseignant et l'ensemble des autres personnes présentes sur le tatami, ainsi que la modestie sous toute ses formes, quelque soit le niveau de pratique.

Nombreux sont les avantages de pratiquer l'Aïki Goshindo. En effet, au fil des entrainements, il sera possible de constater dans la vie courante, un développement d'habiletés autant physiques que psychiques.

De plus, il est important de retenir que le niveau social, l'âge, le sexe, la culture ou les capacités physiques ne sont plus des barrières pour communiquer ; chacun vient pour apprendre et échanger.

Les principaux avantages physiques sont :

- l'amélioration de la condition physique générale,

- le développement de la souplesse et de la coordination,

et; l'amélioration de la capacité cardio-vasculaire.

Les principaux avantages psychiques sont :

- un accroissement de la confiance en soi,

- une plus grande facilité à gérer le stress de la vie quotidienne,

- une augmentation de la capacité de concentration.

Dés 7 à 8 ans, un enfant peut venir apprendre le moyen de faire face à un assaillant, petit à petit, par le jeu et la découverte des limites de son corps. Bien qu’il existe plusieurs raisons pour lesquelles un jeune fait du sport, il s’y adonne principalement pour s’amuser, pour améliorer sa technique, pour relever un défi personnel ou tout simplement pour faire comme les autres.

L'Aïkï-Goshindo et plus particulièrement l'Aïkï-jutsu est de plus en plus pratiquée par les enfants, qui y voient un moyen de démontrer leur force mais aussi leurs capacités physiques en général et cela en se confrontant parfois à des adultes ou simplement d'autres enfants d'un grade supérieur. L'enseignement devient pédagogique, avec comme support le respect d'autrui permettant à chacun d'évoluer à son niveau, toujours suivant ses capacités mais également son désir de progresser.Outre le fait d'apprendre, l'enfant partage des moments de plaisir, au travers d'un travail sans violence.De surcroit chaque entrainement va lui permettre de canaliser son énergie, parfois débordante du fait du stress de la vie courante pour certains, ou dépasser leur timidité pour d'autres; énergie négative devenue énergie constructive aidant à avoir une meilleure confiance en soi.

L'échauffement : celui-ci va préparer le corps afin de pouvoir pratiquer en toute sécurité, et cela à partir d'étirement et de mobilisation articulaire.

Le cours proprement-dit : C'est le moment de l'étude des techniques de l'Aïki-Goshindo. Les situations d'apprentissage sont adaptés en fonction des tranches d'âge, centrées sur le plaisir de l'enfant en utilisant des situations ludiques.

Les randoris : C'est un moment d'expression pour l'enfant qui va devoir montrer ce qu'il a pu retenir de l'enseignement qu'il vient de recevoir.Pendant un combat (à son niveau) il va aussi faire apparaitre ses capacités en général devant tous les autres pratiquants du club. Ce temps permet à l'instructeur d'évaluer la progression du jeune.

Le retour au calme : il va marquer la fin de la séance. Allongé, dos sur le sol, les yeux fermés, toutes les tensions et la fatigue va disparaitre.

Il n'y a pas d'aïki goshindo spécifiquement féminin car c'est une discipline martiale qui nécessite d'utiliser avant tout la souplesse, l'énergie, la capacité à évaluer rapidement des situations, plutôt que la simple force physique. Les femmes peuvent donc progresser au sein de cette discipline qu'elles pratiqueront efficacement, avec leur propre sensibilité, et toujours avec plaisir.